Jak odstranit alkohol z dechu – praktické tipy a triky

Už vás někdy po večírku zaskočí nepříjemný alkoholový dech? Přesná odpověď je jednoduchá: existuje spousta rychlých a dostupných metod, které vám pomohou dech znovu ozvlátnit. Níže najdete konkrétní kroky, které můžete vyzkoušet hned po domluvě, a to bez zbytečných výmluv.

Základní kroky, které fungují okamžitě

1. Voda a žvýkačka – Prvním krokem je důkladně vypláchnout ústa vodou. Pomůže to odstranit část alkoholu a snížit koncentraci zápachu. Pak si dejte cukrovou žvýkačku, nejlépe mátu. Mátová chuť maskuje vůni a stimuluje tvorbu slin, což dál neutralizuje zbytky alkoholu.

2. Očistěte jazyk – Na jazyku se hromadí zbytky alkoholu a bakterie. Použijte měkký jazykový škrabku nebo jednoduše kartáček na zuby. Každé tahy provádějte pomalu, abyste nepoškodili sliznici.

3. Citronová voda – Smíchejte lžičku citronové šťávy s půl šálkem vody a vypláchněte si ústa. Kyselina citrónová rozkládá aldehyd, který je hlavním viníkem alkoholového dechu. Navíc citron osvěží a zanechá pocit čistoty.

Pokročilejší tipy a domácí prostředky

4. Káva – Přesně po skončení pití si dejte šálek silné černé kávy. Kofein a hořké látky pomáhají neutralizovat alkoholové sloučeniny. Po vychutnání kávy si ústa opláchněte vodou, aby se zabránilo zabarvení zubů.

5. Mléko a jogurt – Konzumace malého množství mlečného výrobku vytvoří tenkou vrstvu, která pohlcuje alkoholové pachy. Kromě toho probíhá v ústech proces, který snižuje kyselost.

6. Bylinné čaje – Pepřovník (petržel) nebo máta peprná ve formě čaje fungují jako přírodní deodoranty. Vařte lžičku čerstvých listů ve vodě, nechte vychladnout a vypláchněte si ústa.

7. Osvěžovač úst – Pokud máte po ruce sprej nebo ústní vodu, zvolte takovou, která neobsahuje alkohol. Vysoký obsah mentolu nebo eukalyptu okamžitě zneškodní nepříjemný zápach.

Všechny tyto tipy můžete kombinovat podle toho, co máte po ruce. Například po vodě a žvýkačce můžete ještě rychle vypláchnout citronovou vodou a zakončit to ústy s mentolovým ústním vodou. Důležité je jednat rychle – čím dříve zasáhnete, tím menší je šance, že se zápach usadí a pronikne do vašeho dýchání i oblečení.

Nezapomeňte také na prevenci. Při konzumaci alkoholu dbejte na dostatek vody mezi skleničkami. Hydratace rozředí alkohol v těle a pomůže tělu ho rychleji vyloučit, což zmenší nejen alkoholový dech, ale i kocovinu.

Na závěr: pokud potřebujete rychle vypadat a cítit se svěže, zaměřte se na vodu, žvýkačku, jazyk a kyselý citron. Tyto čtyři kroky už stačí k tomu, aby se vám dýchání vrátilo do normálu během pár minut. A pokud chcete mít jistotu, zkuste ještě kávu nebo mléčný produkt. Všechny tipy jsou jednoduché, levné a dostupné – stačí si vybrat ten, který vám nejvíc sedí.