VYBERTE BARVU

Příspěvky podle štítku: digitální detox

Netolismus: Moderní Závislost na Digitálních Technologiích
Tomáš Melichar - 15 června 2024

Netolismus: Moderní Závislost na Digitálních Technologiích

Netolismus je moderní závislost na digitálních technologiích a hlavně na internetu. V tomto článku se podíváme na to, co netolismus vlastně je, jaké jsou jeho příznaky a jak ho lze zvládnout. Přinášíme vám tipy, jak omezit čas strávený online a jak si vytvořit zdravější digitální návyky. Tento problém se týká stále více lidí a je důležité vědět, jak se mu postavit.

ČÍST VÍCE
Jak rozpoznat a řešit závislost na mobilních telefonech
Radka Březinová - 11 května 2024

Jak rozpoznat a řešit závislost na mobilních telefonech

Tento článek se zabývá závislostí na mobilních telefonech, jejími příčinami a možnými řešeními. Prozkoumáme, jak moderní doba a pokročilé technologie přispívají k tomuto fenoménu. Představíme praktické tipy pro redukci času stráveného na telefonu a jak tento návyk ovlivňuje naše každodenní životy. Diskutovat budeme i o možných dopadech dlouhodobé závislosti na psychické a fyzické zdraví.

ČÍST VÍCE
Jak efektivně bojovat proti netolismu? Strategie a přístupy
Radka Březinová - 6 dubna 2024

Jak efektivně bojovat proti netolismu? Strategie a přístupy

Netolismus je fenomén současné doby, který ovlivňuje životy mnoha lidí napříč generacemi. Problém závislosti na internetu a digitálních technologiích se stává stále relevantnějším. V tomto článku se dozvíte, co přesně netolismus je, jaké má příznaky a jaký vliv může mít na naše životy. Navíc nabízíme praktické rady a tipy, jak se netolismu vyhýbat nebo jak ze spirály závislosti na internetu uniknout.

ČÍST VÍCE