Které drogy nejvíce škodí? Nebezpečné látky a jejich skutečný vliv na tělo a mozek

Co když řeknu, že jedna droga způsobí víc škody než deset ostatních dohromady? A že některé z nich nejsou ani legální, ale běžně dostupné v každém domě? Největší nebezpečí neleží v tom, co je zakázané, ale v tom, co si lidé myslí, že je bezpečné.

Alkohol - největší hrozba, kterou ignorujete

Alkohol není jen pivo nebo víno. Je to chemická látka, která ničí játra, mozky a srdce - a to i u těch, kdo pijí „jen trochu“. V Česku je alkohol hlavní příčinou úmrtí mezi muži ve věku 25-45 let. Každý rok zemře téměř 6 000 lidí kvůli přímému účinku alkoholu, dalších 15 000 zemře na nemoci, které alkohol způsobuje nebo zhoršuje. To je víc než na dopravních nehodách.

Nejhorší je, že alkohol ničí mozek pomalu, ale jistě. Zkracuje délku neuronů, způsobuje atrofii přední části mozku - tam, kde se rozhodujeme, plánujeme a kontrolovali impulsy. Lidé, kteří piji deset let, mají mozky, které vypadají jako mozky lidí o 10 let starších. A to i když nejsou „píči“.

Alkohol není jen otázka závislosti. Je to otázka systémového poškozování. Není potřeba být alkoholikem, aby se váš mozek rozpadal. Stačí pít každý víkend.

Heroin - rychlá cesta do propasti

Heroin je jedna z nejúčinnějších látek, které lidský mozek dokáže závislostí zničit. Je to opioide, který přímo blokuje přirozené systémy radosti v mozku. Po prvním užití se mozek přestane samostatně vyrábět endorfiny. Uživatel už nezažívá radost z kamarádů, hudby, jídla - jen z dávky.

Ve většině případů se heroinová závislost rozvíjí během několika měsíců. Tělo se přizpůsobí a potřebuje stále více, aby dosáhlo stejného efektu. Když se dávka přestane podávat, tělo vstoupí do stavu, který se nazývá „odstavení“. Uživatel má závratě, zvracení, bolesti kostí, neklid, úzkost - a přežít to bez léků je nemožné.

Heroin je také nejnebezpečnější z hlediska předávkování. V Česku se každý rok zemře 20-30 lidí na předávkování heroinem. Většina z nich užívá drogu s příměsí fentanylu - látky, která je 50-100krát silnější než heroin. Není potřeba vědět, že jste si vzali fentanyl. Stačí, že jste si vzali heroin, který ho obsahoval.

Kokain a křystalová methamfetamina - když mozek spálíte zevnitř

Kokain a methamfetamina nejsou jen „zábavné“ drogy. Jsou to stimulanti, které přinutí mozek pracovat na plný výkon - bez odpočinku. Tělo vyrábí příliš mnoho dopaminu, serotoninu a norepinefrinu. Po efektu se mozek „vyčerpá“. Následuje depresivní pád, který trvá dny. A když se opakuje, mozek se přestává schopný vyrábět tyto látky sám.

U uživatelů methamfetaminy se často vyskytuje „methová psychóza“. Vidí věci, které neexistují, slyší hlasy, věří, že je sledují. Tento stav může trvat měsíce, i když užívání přestane. Mnozí uživatelé ztratí zuby, kůži, váhu - a zůstanou s poškozeným mozkom, který se už nikdy nevrátí zpět.

Ve městech jako Plzeň nebo Ostrava se methamfetamina stala nejčastější drogou mezi mladými dospělými. Je levná, snadno dostupná a vypadá jako „bezpečná“ alternativa k alkoholu. Ale její účinky jsou zničující. Výzkumy z UK a USA ukazují, že uživatelé methamfetaminy mají o 30-40 % vyšší riziko vývoje Parkinsonovy choroby v pozdějším věku.

Tyto drogy nejsou „méně škodlivé“ - jen pomalejší

Když někdo řekne: „Marihuana je bezpečná“, neříká pravdu. Je to lživá úleva. Marihuana nezabíjí přímo - ale mění mozek. U adolescentů, kteří užívají marihuanu pravidelně, se snižuje IQ až o 8 bodů. Přitom mozek se ještě vyvíjí. Tato ztráta není zpětně otočitelná.

Nové formy, jako jsou „spice“ nebo „synthetic cannabinoids“, jsou ještě hrozivější. Nejsou přírodní - jsou chemické směsi vyráběné v laboratořích. Výsledkem jsou křeče, srdeční arytmie, psychózy a dokonce smrt. V Česku se za posledních pět let zaznamenalo více než 150 případů předávkování těmito látkami - téměř polovina z nich skončila nemocnicí.

Tabák a nikotinové výrobky? Také drogy. Nikotin je jedna z nejvíce závislosti vytvářejících látek na světě. Každý rok zemře v Česku přes 14 000 lidí na následky kouření. To je více než na alkohol a drogy dohromady. A i když je legální, je to droga, která pomalu, ale jistě, zničí vaše plíce, srdce a cévy.

Co se děje v mozku, když užíváte drogu?

Když užijete drogu, vaše mozek se chová jako aut, který má vypnutý brzdový systém. Přirozené chemické látky - dopamin, serotonin, endorfiny - jsou vyráběny v omezeném množství. Droga je přehnaně stimuluje. Mozek si říká: „Tohle je příliš. Musíme se přizpůsobit.“

Výsledkem je, že mozek začne vyrábět méně těchto látek sám. A když drogu přestanete, není nic, co by vás udrželo. To je závislost. To není slabost. To je fyzická změna v mozku.

Nejhorší je, že tato změna trvá roky. Někteří lidé po 10 letech abstinenčního období stále cítí návrat závislosti, když uvidí látku, místo, nebo člověka, který je s ní spojen. Mozek si to nezapomíná.

Proč se lidé vrací k drogám, i když vědí, že to škodí?

Protože drogy nejsou jen o chutnání. Jsou o útěku. O tom, jak se vyhnout bolesti. O tom, jak se vyhnout sebě. O tom, jak se vyhnout tomu, že se cítíte prázdně.

Nejvíce lidí, kteří začnou užívat drogy, to dělají kvůli psychické bolesti - deprese, úzkosti, trauma, izolaci. Droga jim dává dočasnou úlevu. Ale potom je to ještě hůř. Protože droga neřeší příčinu. Jen zakrývá příznaky. A když příznaky zmizí, zůstane bolest - a závislost.

Největší škoda není v tom, že se někdo závisne. Je v tom, že se nikdy nezeptá: „Proč to dělám?“

Co můžete udělat, když vidíte někoho, kdo se závisí?

Nemluvte o tom, že je „slabý“. Nemluvte o tom, že „musí chtít“ změnit. Mluvte o tom, že ho máte rád. Mluvte o tom, že jste tam. Mluvte o tom, že nejste sám.

Nejúčinnější pomoc není lék. Je přítomnost. Je to, když někdo sedne vedle vás a neřekne nic. Jen bude tam. Když vás neosoudí. Když vás neodmítne.

Naše země má závislosti. A má i lidi, kteří se s nimi chtějí vypořádat. Největší překážka není droga. Je styd. Je strach. Je to, že se lidé cítí, že to nemají právo řešit.

Pokud víte, že někdo užívá, nečekáte, až se „vyhodí“. Zavolejte na Poradnu pro závislosti - je to zdarma, anonymní a dostupné 24 hodin. V Plzni je to na +420 377 444 222. V Praze na +420 222 555 444. Neříkejte „někdo jiný to vyřeší“. Vy jste ten, kdo může změnit něčí život. Ne kvůli tomu, že máte odpověď. Ale kvůli tomu, že jste tam.

Když přestanete, co se stane?

Největší strach lidí, kteří chtějí přestat, je: „Co budu cítit?“

První dny jsou hrozné. Závraty, neklid, nespavost, bolesti, depresivní myšlenky. To je tělo, které se přizpůsobuje bez drogy. Ale po třech týdnech se začne mozek obnovovat. Po třech měsících se zlepšuje paměť. Po roce se lidé říkají: „Nemyslel jsem, že budu cítit radost z jednoduchých věcí - z kávy, z deště, z rozhovoru.“

Největší změna není v těle. Je v hlavě. Když přestanete, přestanete být otrokem. A to je největší svoboda.