Co se děje v těle když přestanete pít alkohol?

Význam alkoholu pro tělo

Jak asi víte, alkohol má v těle spoustu účinků - některé příjemné, jiné méně. Ale víte, co se stane, když ho úplně vypustíte ze svého jídelníčku? No, to je otázka, na kterou se podíváme dnes. Je velmi důležité si uvědomit, že alkohol má vliv na mnoho orgánů v těle a to jak krátkodobě, tak dlouhodobě. Dá se říct, že alkohol ovlivňuje prakticky vše - od našeho mozku, přes srdce a jater, až po náš systém trávení.

Přínosy abstinence od alkoholu

Přestat pít alkohol může být pro tělo jako osvěžující deště po dlouhém suchu. Bez přítomnosti alkoholu se tělo může začít samoléčit a regenerovat. Nevěříte? Já také ne, dokud jsem to nezkusila sama. Ano, jsem Adéla a jsem abstinent. A víte co? Je to skvělé! Zlepšila se mi pleť, spánkový cyklus a dokonce i moje nálada.

Vliv na trávící systém

První místo, které ucítí výhody abstinence, je náš trávící systém. Alkohol má tendenci způsobovat zánět žaludku a střev, což může vést k nepříjemným stavům, jako je pálení žáhy nebo dokonce vředy. Když přestanete pít, vaše trávení se normalizuje a váš žaludek dostane příležitost se uzdravit. A co je lepší než pocit lehkosti v břiše a bezešvé trávení? Těžko říct!

Změny v psychickém stavu

Jo, a pak je tu náš mozek. Ten také hodně zaplatí za naši zálibu v alkoholu. Od hlavolamů a depresí přes problémy s pamětí až po zhoršenou schopnost rozhodování - to vše může být způsobeno nadměrnou konzumací alkoholu. Když ale přestanete pít, váš mozek získá příležitost se regenerovat a zlepšit své funkce. A to bude mít pozitivní dopad na vaši duševní pohodu, což je na nezaplacenou.

Obnovení zdraví jater

Naše játra jsou jedním z hlavních orgánů, které jsou poškozovány pitím alkoholu. Při nadměrné konzumaci alkoholu se játra snaží zbavit těla toxických látek, ale při tomto procesu jsou samotné buňky jater poškozeny. Když ale přestanete pít, játra mají šanci na uzdravení a obnovení svých funkcí.

Vliv na srdeční zdraví

A nesmíme zapomenout na naše srdce. Alkohol vysokého obsahu může způsobit zvýšený tlak a riziku srdečních chorob. Když ale přestanete pít, váš tlak se může normalizovat a riziko srdečních chorob může klesnout. Takže díky abstinenci si můžete dovolit trochu víc nahánět se za autobusy bez obav o své srdce!