Krev a závislosti – co se děje uvnitř našeho těla?

Většina lidí si představí, že alkohol a drogy působí jen na mozek. Ve skutečnosti ale výrazně mění i krev. Když se podíváme na výsledky krevních testů, můžeme odhalit, jak tělo reaguje na toxiny, kde jsou poškození a co je potřeba napravit.

Jak alkohol ovlivňuje krevní hodnoty

Alkohol zvyšuje hladinu glycerolu a alkoholu v krvi. To má za následek zvýšenou tvorbu mastných látek, což může vést k vyššímu LDL (špatnému cholesterolu) a nižšímu HDL (dobrému cholesterolu). Navíc alkohol dráždí játra, takže jaterní enzymy (ALT, AST) často stoupají. To je dobrý signál, že organismus s tím bojuje, ale pokud se to zanedbá, může dojít k vážným poškozením.

Další věc, na kterou byste měli myslet, je krevní cukr. Alkohol může způsobit náhlý pokles glukózy (hypoglykémii), hlavně pokud pijete na lačno. Proto je důležité mít po pití něco k jídlu a sledovat, jak se vám daří.

Drogy a krev: co se mění?

Různé drogy mají různé dopady. Stimulanty (např. kokain) zvyšují srdeční frekvenci a krevní tlak, což zatěžuje cévy a může vést k poškození endotelu. To se projeví vyššími hodnotami kreatininu a myokardu‑specifických enzymů. Opiáty zase potlačují dýchání, což snižuje okysličení krve a může způsobit zvýšenou hladinu kyseliny mléčné.

Nezapomeňte také na intravenózní užívání. Ten způsobuje přímé zavedení bakterií do krevního oběhu, což zvyšuje riziko sepse a hepatitidy C. Pravidelná kontrola parametrů jako CRP (zánětlivý marker) a kompletní krevní obraz vám může včas odhalit problémy.

Co s tím můžete udělat? Prvním krokem je sledovat krevní testy před a po období konzumace. Kombinace jednoduchých změn – dostatek vody, vyvážená strava bohatá na vitamíny B a C, a pravidelný pohyb – pomůže obnovit rovnováhu. Pokud potřebujete rychlejší detoxikaci, zaměřte se na potraviny s vysokým obsahem antioxidantů (např. borůvky, zelený čaj) a zvažte doplnění minerálů jako hořčík, který podporuje funkci jater.

Na konci dne je klíčové nebýt na to sám. Kontaktujte odborníka, který vám pomůže nastavit vhodný plán sledování krevních parametrů a nabídne podporu během léčby. Vaše krev je jako okno do těla – když ji pravidelně kontrolujete, máte větší šanci předejít vážným komplikacím a vrátit se k zdravému životu.