Bezpečné řízení: kdy opravdu můžete sednout za volant?

Bezpečné řízení není jen otázka toho, jestli jste alkohol, návyková látka, která zpomaluje nervovou soustavu a ničí koordinaci v těle, ale kdy se vaše mozek skutečně zotavil. Mnoho lidí si myslí, že po dvou hodinách po pivu už jsou v pořádku. Věda to tvrdí jinak. Alkohol se z těla vypíjí přibližně o jednom alkoholovém nápoji za hodinu — a to jen u zdravého člověka. Pokud jste pili déle, nebo máte nižší hmotnost, může to trvat i 8 a více hodin. A nejde jen o to, jestli se cítíte trápeně. Vaše reakční doba, schopnost posoudit vzdálenost a koordinace rukou a nohou jsou pořád poškozené, i když se cítíte „清醒“.

Bezpečné řízení, schopnost ovládat vozidlo bez ohrožení sebe i ostatních vyžaduje, aby byl váš mozek zcela čistý. I malé množství alkoholu způsobuje, že přehlížíte rizika, zpomalujete reakce a přestáváte vnímat detaily. To není jen o tom, že se můžete dostat do nehody. To je o tom, že můžete zničit život někomu jinému — a sami se stát vinnými. A to i tehdy, když jste pili jen jedno pivo. V Česku je limit 0,0 ‰ pro nováčky a 0,2 ‰ pro zkušené řidiče — ale věda ukazuje, že už při 0,1 ‰ se zhoršuje schopnost rozhodovat. A co když jste pili včera večer? Alkohol může být v těle i 24 hodin po posledním pití, pokud jste pili hodně. To není jen o alkoholu. To je o detoxikaci alkoholu, procesu, kdy tělo odstraňuje alkohol a obnovuje funkci mozku. A ten proces nejde urychlit kávou, vodou nebo chladným sprchem.

Bezpečné řízení po alkoholu je tedy otázka nejen zákona, ale zodpovědnosti. Pokud jste závislí na alkoholu, nejde jen o to, kdy řídit. Jde o to, jestli vůbec můžete řídit bez rizika. Mnoho lidí, kteří se snaží přestat pít, neví, že i „pouze“ jedno pivo může být výchozím bodem k závislosti. A pokud už jste někdy ztratili kontrolu, pak je bezpečné řízení nejen otázkou času, ale i o tom, jestli jste ochotni změnit životní styl. V našem sbírce najdete příběhy lidí, kteří přestali pít, a zjistili, že bezpečné řízení není jen o tom, že nevypijete — ale o tom, že se nevrátíte zpět. Zjistíte, jak poznat riziko, kdy přestat pít a jak se zotavit. A co je důležité — jak se vyhnout opakování.