Pivo a volant – co musíte vědět, než usednete za volant

Každý z nás někdy po dlouhém dni s kamarády otevře láhev piva. Přináší to radost, ale co se stane, když se po tom rozhodnete nastoupit do auta? Alkohol rychle mění reakce, vnímání a rozhodování. Proto je důležité mít jasno, kdy jste ještě v bezpečí a kdy už není riskovat.

Jak alkohol ovlivňuje řidiče

Už po jednom pivku se snižuje rychlost reakce. To znamená, že zpozorníte na semafory, zpomalíte při nečekaných situacích a můžete snadno přehlédnout překážky. Navíc se zhoršuje koordinační schopnost – ovládání pedálů a volantu už není tak přesné. V praxi to vypadá, že řidič řídí „s rozmazanýma očima", i když fyzicky není opilý.

Legální limity a co znamenají v praxi

V ČR je povolená hladina alkoholu v krvi 0,0 ‰ pro řidiče nováčky a profesionály, běžně 0,2 ‰. To odpovídá zhruba jednomu pivu (0,33 l) při průměrné hmotnosti 70 kg. Ale i menší množství může mít na schopnost řídit výrazný dopad, hlavně pokud pijete rychle nebo na prázdný žaludek. Nejjednodušší je použít alkoholmetr nebo počkat minimálně dvě hodiny po jednom pivu, než nastartujete auto.

Nezapomeňte, že limit se počítá z celkové tělesné hmotnosti, pohlaví a metabolismu. Pokud jste menší nebo máte nižší hmotnost, působí alkohol silněji. Stejně tak pokud jste pijí delší dobu, tělo alkohol „vyčerpává“ pomaleji, takže hladina v krvi může dlouho zůstávat nad limitem.

Skvělý trik je mít po ruce dostatek vody. Voda pomůže zředit alkohol v krvi a podpoří rychlejší vylučování. Když po pivku napijete sklenici vody, snížíte okamžitý účinek a zároveň se vyhnete dehydrataci, která by mohla dále zhoršit soustředění.

Další tip – pokud máte možnost, využijte alternativní dopravní prostředky. Taxi, Uber nebo veřejná doprava jsou levnější než náklady spojené s pokutou nebo nehodou. Navíc vás to ušetří stresu a dává vám klid, že jste udělali správnou volbu.

Pokud se rozhodnete řídit, udělejte si rychlou kontrolu: jak se cítíte, jestli je vám lehce, jestli máte pocit, že je vše jasné. Pokud máte pochybnosti, raději nechte auto. Vypadá to jednoduché, ale mnoho lidí podcení, jak rychle se může stav změnit.

Pro ty, kteří často kombinují pivo a řízení, je dobré nastavit si pravidlo: maximálně jedno pivo před jízdou a dostatek času na zpracování alkoholu. Další možnost je mít v autě benzínový generátor „alkoholmeter“, který vás upozorní, kdy už překročíte limit.

Na závěr – bezpečnost na silnici není jen o pravidlech, ale hlavně o zdravém rozumu. Když si dáte pivo, dejte si také čas na odpočinek a vodu. A pokud máte i jen malou pochybnost, raději si vyberte jiný způsob dopravy. Vaše zdraví i život ostatních řidičů vám poděkují.